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吃什么可以增加子宫内膜厚度

女，26岁

病情描述:

吃什么可以增加子宫内膜厚度

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冷启刚主任医师山东省立医院

若出现子宫内膜薄的情况，可以适量吃黑豆、南瓜、核桃、亚麻籽等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、黄体酮胶囊、补佳乐、阿司匹林等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、黑豆
黑豆富含植物雌激素，有助于促进子宫内膜生长。
2、南瓜
南瓜含有丰富维生素E，能够帮助改善子宫内膜血液循环。
3、核桃
核桃富含欧米伽3脂肪酸，有助于调节体内激素水平。
4、亚麻籽
亚麻籽含有木酚素，具有类似雌激素的作用。
二、药物
1、戊酸雌二醇
雌激素类药物，可直接促进子宫内膜增生。
2、黄体酮胶囊
孕激素类药物，可调节子宫内膜周期性变化。
3、补佳乐
复合激素制剂，用于治疗雌激素缺乏引起的子宫内膜薄。
4、阿司匹林
改善子宫血流，间接促进子宫内膜生长。
日常可适当进行温和运动，避免过度节食，保证充足睡眠，定期复查子宫内膜情况。

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