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什么是足外翻矫正方式

男，35岁

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什么是足外翻矫正方式

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

足外翻可通过矫形鞋垫、物理治疗、支具固定、手术矫正等方式治疗。足外翻通常由先天发育异常、肌力失衡、韧带松弛、神经肌肉疾病等原因引起。
1、矫形鞋垫
定制生物力学鞋垫可改善足弓支撑，适用于轻度结构性足外翻，需配合足部肌肉训练。
2、物理治疗
通过足踝关节活动度训练、胫后肌强化练习改善动态稳定性，适合功能性足外翻合并扁平足者。
3、支具固定
夜间使用踝足矫形器维持中立位，适用于儿童生长发育期或韧带松弛导致的进行性畸形。
4、手术矫正
跟骨截骨术或肌腱转位术适用于骨骼畸形严重者，可能与脑瘫等神经病变有关，术后需长期康复训练。
建议避免穿软底鞋，选择足弓支撑良好的运动鞋，游泳等低冲击运动有助于增强足部肌群力量。

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