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颈椎病脖子难受怎么治疗

男，37岁

病情描述:

颈椎病脖子难受怎么治疗

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

颈椎病脖子难受可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈部劳损、颈椎结构异常等原因引起。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，专业康复机构的手法松解能纠正小关节错位。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养剂如甲钴胺可遵医嘱使用，可能与神经压迫、炎症反应有关，常伴随上肢麻木、头晕等症状。
3、生活调整
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每隔1小时进行颈部伸展运动，游泳等低冲击运动有助于增强颈部肌群。
4、手术治疗
脊髓型颈椎病或保守治疗无效时需考虑椎间盘置换术、椎管扩大成形术，可能与骨赘形成、椎管狭窄有关，多出现行走不稳、精细动作障碍等症状。
日常注意颈部保暖，避免突然转头动作，适量补充钙质和维生素D，睡眠时保持颈椎自然曲度。

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