权威问答
脸上爱长痘可能与维生素缺乏有关，可以适量补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等营养素，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
维生素A有助于调节皮脂分泌，可适量食用胡萝卜、菠菜等深色蔬菜；维生素B族能改善皮肤代谢，推荐摄入全谷物、鸡蛋；维生素C促进胶原合成，建议选择柑橘类水果；维生素E具有抗氧化作用，可通过坚果类食物补充。
维A酸乳膏可调节角质代谢，适用于粉刺型痤疮；过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，适合炎性痘痘；克林霉素磷酸酯凝胶具有抗菌消炎作用，对红肿痘效果较好。所有药物均需在皮肤科医生指导下使用。
日常需保持面部清洁，避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠。若痘痘持续加重或伴有明显炎症，应及时到皮肤科就诊。
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