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夏天脸上长痘痘多怎么办

女，44岁

病情描述:

夏天脸上长痘痘多怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

夏天脸上长痘痘多可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美干预等方式改善。痘痘增多通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油
高温导致皮脂腺分泌亢进，建议每日早晚用温和氨基酸洁面清洁，避免使用含酒精的强力去油产品破坏皮肤屏障。
2、调节饮食
高糖高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌，加重毛囊角化。需减少乳制品、甜食摄入，增加富含锌的牡蛎、南瓜子等食物。
3、药物治疗
轻中度痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮杆菌，夫西地酸乳膏控制炎症反应。
4、医美干预
顽固性痘痘可选择红蓝光治疗杀灭痤疮杆菌，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法调节皮脂腺功能。
夏季需注意防晒霜选择无油配方，出汗后及时擦干避免汗液刺激，枕巾每周更换两次减少细菌滋生。

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身上长白毛是怎么回事

身上长白毛可能是正常生理表现，也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现：如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅，其他部位没有，身体也无明显不适症状，属于正常的生理现象，一般无需处理。 2.毛囊受损：外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。 3.营养不良：当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时，影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。 4.白癜风：局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发会发白。 5.白化病：白化病一种遗传性疾病，患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失，缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。

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