致密性髂骨炎多数情况下可以自愈。该病通常与妊娠、慢性劳损、机械应力异常、遗传因素有关,可通过休息、物理治疗、药物镇痛、手术干预等方式缓解症状。
妊娠期激素变化导致骶髂关节松弛,产后多可自行恢复,建议避免久站久坐,使用骨盆带固定。
长期负重或姿势不良引发炎症,需减少腰部负重活动,局部热敷缓解,疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
脊柱侧弯等力学失衡导致,需矫正原发疾病,配合超短波等物理治疗,严重者可能需要骶髂关节融合术。
HLA-B27阳性人群易进展为强直性脊柱炎,需定期监测,早期可使用生物制剂如阿达木单抗注射液控制发展。
建议保持适度腰背肌锻炼,避免提重物,疼痛持续超过3个月或伴随晨僵需及时风湿免疫科就诊。