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软骨素的作用和功效是什么

女，39岁

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软骨素的作用和功效是什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

软骨素主要用于改善关节健康，其作用和功效包括缓解关节疼痛、促进软骨修复、减少炎症反应、延缓关节退化。
1、缓解关节疼痛
软骨素通过抑制炎症介质释放减轻关节疼痛，适用于骨关节炎患者，可配合使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等药物。
2、促进软骨修复
软骨素为软骨基质提供合成原料，帮助修复受损软骨组织，常与氨基葡萄糖联用，相关药物包括硫酸软骨素片、复方氨基葡萄糖胶囊。
3、减少炎症反应
软骨素能降低关节滑液中炎症因子水平，改善关节肿胀症状，严重炎症时需联合双氯芬酸钠等抗炎药物。
4、延缓关节退化
长期补充软骨素可减缓关节软骨磨损进程，对中早期退行性关节病变效果显著，需持续服用3-6个月见效。
建议关节不适人群在医生指导下规范使用软骨素制剂，同时保持适度运动和控制体重以减轻关节负荷。

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