经常肚子痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,引发腹痛。建议避免刺激性食物,选择清淡易消化的饮食。
精神紧张或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常,表现为腹胀、隐痛。可通过规律作息、腹部按摩缓解症状。
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症,常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
肠道敏感性与神经调节异常可能导致反复腹痛,多与排便相关。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等药物调节肠道功能。
日常应注意规律饮食,避免暴饮暴食,适当进行腹部热敷或轻柔按摩有助于缓解不适,症状持续或加重应及时就医检查。