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失眠的时候算在休息吗
病情描述:
失眠的时候算在休息吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院 2022-01-07 17:46
    失眠时不属于休息,睡觉进入深度睡眠时,大脑才能得到有效休息。失眠是大脑无法正常入睡,这样便导致脑细胞无法得到充分的休息。失眠分为短期失眠和长期失眠,短期失眠引起原因大多是和精神紧张、睡前饮用功能饮料、熬夜等有关,及时的进行自我调整,失眠便能很好的缓解。长期失眠可能是由于精神方面疾病导致,但也不排除是由于其他疾病导致,长期失眠需要及时进行干预,患者要到医院找专科医生,医生对患者进行整体评估后,会选择合适的药物进行治疗。时
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