足背上长腱鞘囊肿可通过保守治疗、穿刺抽吸、药物注射、手术切除等方式治疗。腱鞘囊肿通常由关节或肌腱过度使用、慢性劳损、局部创伤、结缔组织退变等原因引起。
囊肿较小且无症状时可观察,减少足部过度活动,穿戴宽松鞋袜避免摩擦压迫,局部热敷有助于促进吸收。
医生在无菌操作下穿刺抽出囊液,可能复发,适用于中等大小囊肿,抽吸后可配合加压包扎。
穿刺后注入醋酸泼尼松龙等糖皮质激素抑制炎症,需严格消毒避免感染,可能引起皮肤色素脱失等副作用。
适用于反复发作或影响功能的囊肿,完整切除囊壁及蒂部可降低复发率,术后需短期制动促进愈合。
避免足部重复性动作,选择足弓支撑良好的鞋子,若囊肿增大或出现疼痛麻木需及时复查。