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如何预防乳腺增生发生癌变

女，34岁

病情描述:

如何预防乳腺增生发生癌变

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冷启刚主任医师山东省立医院

预防乳腺增生癌变可通过定期筛查、调整生活方式、规范治疗乳腺增生、控制高危因素等方式实现。乳腺增生癌变概率较低，但需警惕长期不典型增生等病理类型。
1、定期筛查
建议35岁以上女性每1-2年进行乳腺超声联合钼靶检查，存在家族史或乳腺不典型增生者需缩短筛查间隔。早期发现癌前病变可通过微创手术干预。
2、生活方式
保持规律作息与情绪稳定，每日运动30分钟，限制高脂饮食及酒精摄入。肥胖者需将体重指数控制在24以下，雌激素水平过高者可增加十字花科蔬菜摄入。
3、规范治疗
中重度乳腺增生患者需遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，或桂枝茯苓胶囊等中成药。避免自行服用含雌激素的保健品。
4、控制高危
有乳腺癌家族史者需进行BRCA基因检测，合并糖尿病或长期使用雌激素替代治疗者应加强监测。放射线暴露史人群需重点随访。
日常可适量食用西蓝花、海带、苹果、深海鱼类等食物，必要时在医生指导下使用维生素E、硒酵母等膳食补充剂。出现乳房肿块短期内增大、乳头溢血等症状时须立即就诊。

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