阴道出现棕色分泌物可通过观察性状变化、保持会阴清洁、避免刺激性行为和及时就医检查四种方式护理。
1、观察性状
记录分泌物的量、质地及伴随症状,排卵期或月经前后少量棕色分泌物可能与生理性出血有关,无须特殊处理。
2、清洁护理
每日用温水清洗外阴1-2次,选择纯棉透气内裤并及时更换,避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。
3、避免刺激
暂停性生活及剧烈运动,减少卫生护垫使用时间,防止局部潮湿诱发感染。
4、就医检查
若持续3天以上或伴有异味瘙痒,需妇科检查排除宫颈炎、子宫内膜息肉等病理性因素。
日常可增加新鲜蔬菜水果摄入,避免辛辣食物刺激,发现异常分泌物建议48小时内完成妇科检查。