刷牙牙龈出血可能由牙龈炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等原因引起。
牙龈炎是牙龈出血最常见原因,与牙菌斑堆积刺激有关,表现为牙龈红肿松软。需通过超声波洁治清除菌斑,可配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口颊片。
长期缺乏维生素C或维生素K会影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时在医生指导下补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
使用硬毛牙刷或横向用力刷牙会损伤牙龈组织。应改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法,出血时可短期使用云南白药牙膏辅助改善。
可能与血小板减少性紫癜、白血病等疾病有关,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需进行血常规和凝血功能检查,确诊后需针对原发病治疗。
日常建议使用牙线清洁牙缝,每半年进行一次口腔检查,长期出血不愈应及时就诊排查全身性疾病。