舌苔黄口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式改善,通常由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆湿热、龋齿或牙周炎等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入,增加蔬菜水果和水分补充,有助于改善胃肠功能紊乱引起的口臭。
每日正确刷牙并使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙菌斑,能有效减少口腔细菌滋生导致的舌苔黄厚。
胃肠功能紊乱可遵医嘱使用多潘立酮、乳酸菌素片、铝碳酸镁等药物;肝胆湿热可用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等中成药。
湿热体质者可进行中医辨证施治,常用黄连解毒汤、甘露消毒饮等方剂,配合针灸足三里等穴位改善症状。
建议避免吸烟饮酒,定期进行口腔检查,若症状持续或加重需及时就诊消化内科或口腔科明确病因。