背部肩胛骨中间及肩膀疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因引起。
1、肌肉劳损:
长时间保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致疼痛,可通过热敷、按摩和适当休息缓解。
2、颈椎病:
颈椎退行性变可能压迫神经引发肩背疼痛,通常伴随颈部僵硬和手臂麻木,需通过牵引和药物治疗改善。
3、肩周炎:
肩关节周围组织炎症会导致活动受限和疼痛,表现为夜间痛加重,可通过功能锻炼和局部封闭治疗缓解。
4、心绞痛:
心脏缺血可能放射至左肩背部,疼痛呈压榨感并伴随胸闷,需立即就医进行心电图检查和药物治疗。
建议避免长时间伏案工作,注意保暖并适当进行肩背部拉伸运动,若疼痛持续或加重应及时就诊。