太阳穴长痘可通过局部清洁、调整饮食、药物治疗、光疗等方式改善。太阳穴长痘通常由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和的洁面产品清洁面部,避免使用刺激性化妆品,有助于减少油脂堆积和毛孔堵塞。
减少高糖、高脂食物摄入,增加蔬菜水果和水分补充,有助于调节皮脂分泌。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物,这些药物有助于消炎杀菌、调节角质代谢。
红蓝光治疗可抑制痤疮丙酸杆菌生长,减少炎症反应,适合反复发作的痘痘。
保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,有助于调节内分泌,减少太阳穴长痘的发生。如症状持续或加重,建议及时就医。