清理鼻屎可通过生理盐水软化、棉签辅助、蒸汽熏蒸、吸鼻器抽取等方式处理,避免用力挖鼻导致鼻黏膜损伤。
1、生理盐水软化
使用温热的生理盐水滴鼻或喷雾,有助于软化干燥鼻屎,待其自然排出。适用于婴幼儿或鼻黏膜敏感者。
2、棉签辅助
用婴儿专用棉签蘸取少量温水,轻柔滚动清理鼻孔边缘的鼻屎,注意勿深入鼻腔。
3、蒸汽熏蒸
吸入热水蒸汽可湿润鼻腔,促进鼻屎脱落。可用热毛巾敷鼻或使用加湿器。
4、吸鼻器抽取
婴幼儿鼻塞时可用球形吸鼻器,先滴入生理盐水再轻柔吸出分泌物,避免频繁使用。
日常保持室内湿度,多饮水有助于减少鼻屎形成,若出现鼻出血或持续鼻塞需就医。