牛皮癣初期可通过保湿护理、避免刺激、局部用药、光疗等方式控制。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、皮肤屏障受损、感染等因素引起。
1、保湿护理
使用含尿素或乳木果油的保湿霜修复皮肤屏障,减少干燥脱屑,避免抓挠或热水烫洗刺激皮损。
2、避免刺激
穿着纯棉衣物减少摩擦,忌食辛辣酒精等刺激性食物,避免精神压力过大诱发加重。
3、局部用药
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或糖皮质激素类药膏缓解红斑鳞屑,需注意药物不良反应。
4、光疗
窄谱中波紫外线照射可抑制异常免疫反应,适用于广泛皮损者,需在专业机构规范操作。
保持规律作息与均衡饮食,适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于病情控制,皮损扩散时需及时复诊调整方案。