女性正常体温范围一般在36.1℃至37.2℃之间,实际数值受到测量方式、生理周期、基础代谢率、环境温度等因素影响。
腋窝测温正常值为36.0℃-37.0℃,口腔测温较腋窝高0.2℃-0.3℃,直肠测温较口腔高0.3℃-0.5℃。
排卵期基础体温可升高0.3℃-0.5℃,月经来潮前1-2天体温逐渐下降至正常水平。
甲状腺功能亢进者体温可能偏高,老年人或代谢低下者体温常处于正常范围下限。
夏季高温环境可能使体温上升0.1℃-0.3℃,冬季低温环境下正常体温可能接近36℃。
建议选择固定时间测量基础体温,避免剧烈运动、饮食或情绪波动后立即测量,发现持续异常需及时就医排查原因。