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椎间盘膨出治疗方法有哪些

女，24岁

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椎间盘膨出治疗方法有哪些

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。椎间盘膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重活动，可配合腰围固定保护。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重钙化病例，手术指征需严格评估。
日常保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠选用中等硬度床垫，注意腰部保暖防寒。

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