乳腺增生疼痛的症状主要包括乳房胀痛、结节感、放射痛和乳头溢液。症状发展通常从月经周期相关不适逐渐进展为持续性疼痛。
早期表现为月经前周期性胀痛,触摸有紧绷感,可能与雌激素水平波动有关,可通过热敷和穿戴无钢圈文胸缓解。
乳房组织出现颗粒状或条索状硬块,边界不清但可推动,伴随刺痛感,超声检查可显示腺体结构紊乱。
疼痛向腋窝或肩背部扩散,在情绪紧张或咖啡因摄入后加重,需与肋间神经痛鉴别,建议减少刺激性饮食。
少数患者出现淡黄色清亮溢液,挤压乳晕区时明显,需排除垂体瘤等病理性因素,必要时进行泌乳素检测。
建议保持规律作息和低脂饮食,定期进行乳腺超声检查,若疼痛持续超过3个月或发现迅速增大的肿块应及时就诊。