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后背肩胛骨处疼痛什么原因

女，25岁

病情描述:

后背肩胛骨处疼痛什么原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

后背肩胛骨处疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊疾病等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬感。可通过热敷、按摩及适当休息缓解。
2、姿势不良：
伏案工作或低头使用手机等不良姿势可能引发肩胛区肌肉紧张。调整坐姿、加强背部拉伸运动有助于改善症状。
3、颈椎病：
神经根型颈椎病可能放射至肩胛区，常伴随颈部僵硬、手臂麻木。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物配合牵引治疗。
4、胆囊疾病：
胆囊炎或胆石症可能引起右侧肩胛下角放射性疼痛，多伴右上腹痛、恶心。需完善超声检查，必要时行胆囊切除术。
日常注意避免长时间保持同一姿势，适度进行游泳、瑜伽等运动增强背部肌群力量，若疼痛持续或加重应及时就医排查器质性疾病。

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