颈椎增生和突出中,颈椎突出通常更严重。颈椎增生属于慢性退行性改变,而突出可能直接压迫神经或脊髓。
1、增生特点
颈椎增生是骨质边缘代偿性生长,早期多表现为颈部僵硬,可通过热敷和颈部操缓解。
2、突出特点
颈椎间盘突出是髓核突破纤维环,可能引发上肢放射痛,需影像学确诊后采用牵引或营养神经治疗。
3、增生风险
长期增生可能刺激周围韧带钙化,导致椎管狭窄,出现行走不稳时需考虑椎管减压手术。
4、突出风险
严重突出可造成脊髓受压水肿,出现大小便功能障碍时需紧急手术解除压迫。
避免长时间低头姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,急性期可在医生指导下使用颈托保护。