权威问答
脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传性脱发与毛囊对雄激素敏感有关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。建议通过运动冥想减压，配合使用谷维素片、维生素B族等调节神经功能。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长周期。需保证鱼肉蛋奶摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等制剂。
与体内二氢睾酮水平升高有关，表现为前额和头顶毛发进行性减少。除药物治疗外，中重度患者可考虑毛囊单位移植术等手术治疗。
日常注意避免过度烫染，选择温和洗发产品，保证每日睡眠充足。若脱发量持续超过100根/日或出现斑秃，建议及时就诊皮肤科。
2025-10-28
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