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怎么样祛除黑眼圈

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怎么样祛除黑眼圈

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高峰副主任医师山东省立医院

祛除黑眼圈可通过调整作息、局部护理、医美治疗、对症用药等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循环不良、色素沉着、过敏性疾病等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议保持7-8小时规律睡眠，避免睡前过度用眼。
2、局部护理
冷敷可收缩血管减轻浮肿，配合含维生素K或咖啡因的眼霜促进血液循环。
3、医美治疗
激光治疗适用于色素型黑眼圈，填充术可改善结构性阴影，需经专业医生评估。
4、对症用药
过敏因素可遵医嘱使用氯雷他定片，贫血需补充琥珀酸亚铁片，色素沉着可外用氢醌乳膏。
日常注意防晒避免色素加重，摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜有助于改善毛细血管功能。

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