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孕期长雀斑怎么护理

男，47岁

病情描述:

孕期长雀斑怎么护理

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

孕期长雀斑可通过防晒护理、温和清洁、保湿修复、饮食调节等方式改善。孕期雀斑主要与激素变化、紫外线刺激、皮肤屏障受损、营养缺乏等因素有关。
1、防晒护理：
紫外线会加重色素沉积，建议选择物理防晒霜，外出时佩戴遮阳帽或使用遮阳伞，避免阳光直射面部皮肤。
2、温和清洁：
选用弱酸性洗面奶清洁面部，水温不宜过高，避免用力揉搓皮肤，减少对敏感肌肤的刺激。
3、保湿修复：
使用含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，帮助修复受损的皮肤屏障，减少黑色素生成。
4、饮食调节：
多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，以及富含维生素E的坚果类食物，有助于抑制黑色素形成。
孕期雀斑多为暂时性色素沉着，分娩后多会自行减轻。护理过程中避免使用含氢醌等刺激性成分的美白产品，若色斑持续加重可咨询皮肤科医生。

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麻疹的饮食注意事项

虽然我国有正规的麻疹接种预防机制，但是因为很多因素所造成，麻疹还是会有可能出现的。麻疹虽然不像原来医学不发达的时候那样对人生命造成极大的危害，但是带出麻疹期间也是需要有事项需要我们谨慎注意的。在长麻疹期间饮食上是有所注意的，麻疹期间饮食要清淡少油盐，要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃鱼腥类以及狗肉等发物。

出麻疹的症状

出麻疹的不良症状，在前驱期的时候，会诱发一些诸如打喷嚏，还有流鼻涕的不良症状发生，持续3、4天；其次，出疹期症状会发生从上而下的皮疹，持续3到5天；再者，恢复期症状，体温下降出现脱皮；最后，消化道症状，包括呕吐和腹泻等等。

打麻风疫苗不能吃什么

在打完麻风疫苗以后，人不能够吃会过敏或容易导致自己身体过敏的食物，比如海鲜类食物等，同时也不要吃太过油腻及辛辣刺激类食物。另外，在打完疫苗以后，建议多喝水以及做好保暖工作，还需要对针眼处进行湿敷。

麻腮风疫苗和麻风疫苗区别

麻腮风疫苗和麻风疫苗最大的区别就在于两者可以预防的疾病不同，麻风疫苗能够帮助人身体预防麻疹和风疹疾病，而麻腮风疫苗预防的疾病要比麻风疫苗多一种流行性腮腺炎。不过不管人接种的是哪种疫苗，如果身体存在免疫异常状况或患有某些疾病就不能够接种该疫苗，而且在接种完以后要注意调整好饮食。

麻腮风疫苗接种时间

麻腮风疫苗接种时间主要是在8个月左右，不过在接种时也有一些注意事项，比如需要懂得禁忌事项，注射之后也应该避孕，另外也必须要注意好注射之后的反应，如果出现异常的反应，也必须要及时的告诉医生，以免造成问题。

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