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腰痛点一按就不痛了是什么原因

女，64岁

病情描述:

腰痛点一按就不痛了是什么原因

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彭敏副主任医师山东省立医院

腰痛按压后缓解可能由肌肉痉挛缓解、局部血液循环改善、神经压迫暂时减轻、心理暗示效应等因素引起。
1、肌肉痉挛缓解
腰部肌肉因劳损或受凉出现痉挛时，按压可通过物理刺激放松肌肉纤维。建议热敷配合适度拉伸，避免久坐久站。
2、血液循环改善
按压促进局部血管扩张，加速代谢废物清除。慢性腰肌劳损者可尝试低频脉冲理疗，急性期需制动休息。
3、神经压迫减轻
腰椎间盘突出压迫神经根时，体位改变可能暂时减轻压迫。若伴随下肢放射痛或麻木，需完善MRI检查明确程度。
4、心理暗示效应
触觉刺激可能通过闸门控制理论暂时抑制痛觉传导。持续性疼痛需排查强直性脊柱炎等器质性疾病。
建议记录疼痛发作规律，避免提重物及突然扭转动作，睡眠时可在膝下垫枕保持腰椎曲度。

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