锁骨骨折后一般需要6-8周恢复工作能力,实际时间受到骨折类型、康复训练、年龄体质、并发症等因素影响。
无移位骨折通常4周可恢复轻体力工作,粉碎性骨折需8周以上。稳定性骨折愈合更快,需定期复查X线评估愈合进度。
早期进行肩关节被动活动可预防僵硬,4周后逐步增加抗阻训练。规范的康复计划可缩短恢复周期,避免肌肉萎缩。
青少年患者通常4-6周恢复,老年人可能延长至10周。骨质疏松或糖尿病患者需延长制动时间,加强营养支持。
合并神经损伤需3个月以上恢复,感染病例需先控制炎症。二次外伤可能延长愈合期,工作强度应循序渐进。
恢复期间建议佩戴锁骨带保护,避免提重物及剧烈运动,补充钙质和维生素D促进骨愈合,具体复工时间需经骨科医生评估。