权威问答
上楼时膝盖疼可能与髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等因素有关，通常表现为关节弹响、肿胀、活动受限等症状。
髌骨软骨面磨损可能导致上楼疼痛，可能与长期爬楼梯、蹲跪动作有关。建议减少膝关节负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
关节退行性变会引发膝盖疼痛，常见于中老年人群或肥胖者。症状包括晨僵、关节变形，可通过热敷缓解，药物可选择洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液、盐酸葡萄糖胺片。
运动损伤或退变导致的半月板撕裂会产生机械性疼痛，尤其在屈膝发力时加重。需避免跑跳运动，严重者需关节镜手术，药物可用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、迈之灵片。
关节滑膜炎症反应会导致膝盖肿胀疼痛，可能与感染或劳损有关。急性期需制动冰敷，可配合使用艾瑞昔布片、地奥司明片、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。
日常应注意控制体重，避免爬山爬楼等重复性动作，运动前做好热身，疼痛持续或加重建议及时就诊骨科进行影像学检查。
2025-09-08
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