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宫寒引起的痛经应该怎么样治疗

女，46岁

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宫寒引起的痛经应该怎么样治疗

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冷启刚主任医师山东省立医院

宫寒引起的痛经可通过保暖调理、中药调理、穴位刺激、饮食调整等方式治疗。宫寒痛经通常由受寒、气血不足、子宫虚寒、内分泌失调等原因引起。
1、保暖调理：
避免受凉，尤其是腹部和下肢保暖，可使用暖水袋热敷腹部，穿着保暖衣物，避免接触冷水。
2、中药调理：
宫寒痛经可能与肾阳虚、气血运行不畅等因素有关，通常表现为经期腹痛、经血暗紫有血块等症状。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经汤等温经散寒类中药。
3、穴位刺激：
通过艾灸或按摩关元穴、三阴交等穴位，有助于温经散寒、缓解疼痛，建议由专业中医师操作。
4、饮食调整：
日常可适量食用生姜、红糖、桂圆、羊肉等温补食物，避免生冷寒凉饮食，经期可饮用姜枣茶暖宫驱寒。
痛经期间注意休息，避免剧烈运动，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医检查。

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