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洗牙后需要注意什么

男，38岁

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洗牙后需要注意什么

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

洗牙后需注意牙龈保护、饮食调整、口腔清洁和出血观察，通常24小时内避免刺激性食物，使用软毛牙刷轻柔刷牙。
1、牙龈保护
洗牙后牙龈可能敏感，避免用力刷牙或使用牙签，可选用含氟牙膏帮助修复牙釉质。
2、饮食调整
洗牙后2小时内禁食，24小时内避免过冷、过热、辛辣或酸性食物，建议选择温软食物如粥、蒸蛋。
3、口腔清洁
洗牙后需维持正常刷牙频率，配合牙线清洁牙缝，可辅助使用抑菌漱口水减少细菌滋生。
4、出血观察
轻微渗血属正常现象，若持续出血超过24小时或伴随肿胀疼痛，需及时复诊检查。
洗牙后一周内避免吸烟饮酒，定期使用冲牙器辅助清洁，建议每6-12个月进行专业口腔检查。

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