膑骨骨折一般需要8-12周才能下地走路,实际恢复时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练、年龄等因素的影响。
1、骨折程度:
轻微裂缝骨折恢复较快,粉碎性骨折需更长时间愈合,需严格遵医嘱避免过早负重。
2、固定方式:
石膏固定通常需6-8周,手术内固定后可早期进行保护性负重,具体时间由医生评估决定。
3、康复训练:
拆除固定后需循序渐进开展膝关节活动度训练和肌力练习,完全负重行走需待骨痂形成良好。
4、个体差异:
儿童愈合速度通常快于老年人,合并骨质疏松或糖尿病等基础疾病会延长康复周期。
恢复期间建议保持均衡饮食,适当补充钙质和维生素D,在康复师指导下进行系统性功能锻炼。