权威问答
膝盖里面有个会滑动的小疙瘩可能是滑膜皱襞综合征、半月板囊肿、腱鞘囊肿或滑膜软骨瘤病等疾病的表现，建议及时就医明确诊断。
膝关节滑膜组织异常增生形成皱襞，活动时可触及滑动感，可能伴随关节弹响和轻度疼痛。可通过关节腔注射糖皮质激素或关节镜下滑膜皱襞切除术治疗。
半月板损伤后形成的囊性肿物，屈膝时囊肿突出可触及滑动，常伴关节交锁症状。可选用塞来昔布胶囊缓解疼痛，严重者需关节镜下囊肿切除。
关节周围腱鞘组织退变形成的囊性肿物，质地较硬但可移动，偶有压痛。可尝试囊肿穿刺抽吸，复发者可选择手术切除。
滑膜组织化生形成游离体，关节活动时可触及移动性硬结，可能伴关节肿胀。需通过关节镜下游离体摘除术治疗。
日常应避免膝关节过度负重活动，注意保暖，若肿块持续增大或疼痛加重应及时复查。
2025-09-28
2025-10-29
