权威问答
掉头发严重可能由遗传因素、精神压力、营养缺乏、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。可通过冥想、运动减压，严重时可短期服用谷维素片、安神补脑液、逍遥丸调节神经功能。
缺铁、缺锌或蛋白质摄入不足会引起弥漫性脱发。建议食用红肉、贝类、豆制品，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B片。
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能导致脱发，常伴随月经紊乱、体重变化。需检查激素水平后使用左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等对症治疗。
日常避免频繁烫染头发，选择温和洗发产品，保证每日睡眠7小时以上，适当按摩头皮促进血液循环。若脱发量持续超过100根/日建议尽早就诊。
2025-09-04
2025-09-04
2025-01-06
2024-11-10
