连续多日流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻部炎症等原因引起,可通过局部压迫、药物治疗、鼻腔保湿等方式缓解。
秋冬季节湿度低或空调环境易导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器维持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻、擤鼻过猛或外伤可能损伤鼻腔血管。需避免触碰鼻部,出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
血压升高可能导致鼻腔小血管破裂,常伴头晕头痛。可遵医嘱服用硝苯地平控释片、氨氯地平片等降压药物。
鼻炎鼻窦炎可能引发黏膜充血糜烂,伴随鼻塞脓涕。需使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等抗炎药物。
日常避免辛辣刺激饮食,补充维生素C和维生素K,反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。