腓骨远端斜形骨折一般需要6-8周恢复,实际时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练、年龄等因素的影响。
轻微骨折骨痂形成较快,严重粉碎性骨折或伴有软组织损伤时愈合时间延长,需配合影像学复查评估。
石膏固定通常需维持4-6周,手术内固定后可早期进行关节活动,但完全负重需根据骨愈合情况调整。
拆除固定后逐步开展踝关节屈伸训练和肌力练习,避免过早负重导致二次损伤,物理治疗有助于功能恢复。
儿童骨折愈合速度约为成人的1.5倍,老年人因骨质疏松恢复较慢,可能需10-12周才能完全愈合。
恢复期间建议保持高钙饮食,适当补充维生素D,定期复查X线片观察骨痂生长情况,避免剧烈运动直至医生确认骨折愈合。