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男性的精子活力低怎么办

男，53岁

病情描述:

男性的精子活力低怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

精子活力低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。精子活力低通常由不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整
避免久坐、穿紧身裤等行为，减少阴囊局部高温影响。戒烟限酒，规律作息，每周进行适度有氧运动有助于改善血液循环。
2、营养补充
适当增加锌、硒、维生素E等营养素摄入，牡蛎、坚果、深海鱼类等食物富含这些成分。必要时可在医生指导下服用复合维生素制剂。
3、药物治疗
生殖系统感染需使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素。精索静脉曲张可考虑迈之灵等改善循环药物。部分患者可能需要克罗米芬等激素调节药物。
4、辅助生殖技术
严重少弱精症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精技术。精索静脉曲张重度患者可能需要显微镜下精索静脉结扎术。
建议保持均衡饮食，避免高温环境，定期复查精液质量。症状持续无改善应及时到生殖医学科就诊评估。

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