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骨折病人忌吃什么
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骨折病人忌吃什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    骨折病人应避免高盐食物、高糖食物、酒精类饮品、浓茶咖啡等刺激性饮品,以免影响骨骼愈合。

    1、高盐食物:

    腌制食品、加工肉类等含钠量高的食物可能加速钙质流失,建议选择新鲜食材烹饪。

    2、高糖食物:

    甜点、含糖饮料会抑制成骨细胞活性,影响骨痂形成,可替换为新鲜水果补充维生素

    3、酒精饮品:

    啤酒、白酒等会干扰维生素D代谢,降低钙吸收效率,康复期需严格戒酒。

    4、刺激性饮品:

    浓茶、咖啡中的单宁酸和咖啡因可能阻碍矿物质吸收,建议改饮牛奶或骨汤补充营养。

    骨折恢复期间应保证优质蛋白和钙质摄入,适当晒太阳促进维生素D合成,定期复查骨愈合情况。

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