高血压139可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起,可通过低盐饮食、减重、降压药物、原发病治疗等方式干预。
家族史是原发性高血压的重要诱因,可能与基因调控钠代谢异常有关。建议定期监测血压,可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
每日钠摄入量超过5克会导致水钠潴留。需限制腌制食品摄入,增加新鲜蔬菜水果,必要时联合利尿剂治疗。
体重指数超标会加重心脏负荷。通过有氧运动和控制热量摄入减重,肥胖相关高血压患者可选用美托洛尔等β受体阻滞剂。
肾小球肾炎等疾病会导致肾素分泌异常。表现为夜尿增多和血肌酐升高,需治疗原发病并联合ACEI类药物如卡托普利。
建议每日监测血压变化,限制酒精摄入并保持规律作息,血压持续超过140/90毫米汞柱时应及时心血管内科就诊。