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多喝水能缓解小孩便秘吗

女，30岁

病情描述:

多喝水能缓解小孩便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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彭敏副主任医师山东省立医院

多喝水有助于缓解小孩便秘。便秘可能由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道蠕动缓慢、排便习惯不良等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物辅助等方式改善。
1、水分不足
小孩日常饮水不足会导致粪便干硬，建议家长每日分次提供温水，1岁以上儿童可适量饮用西梅汁或苹果汁帮助软化大便。
2、纤维缺乏
饮食中蔬菜水果摄入过少会影响肠道蠕动，家长需在辅食中添加南瓜、西蓝花等富含膳食纤维的食材，配合饮水促进排便。
3、肠道动力差
可能与先天性巨结肠或甲状腺功能减退有关，表现为腹胀、排便间隔超过3天，需就医检查后使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
4、排便抑制
部分儿童因如厕训练不当产生抗拒心理，家长需固定排便时间，通过游戏引导建立规律排便反射，必要时短期使用开塞露辅助。
除保证每日饮水量外，可让孩子多进行爬行、跳跃等运动，顺时针按摩腹部促进肠蠕动，若便秘持续超过1周或伴随哭闹、血便需及时就诊。

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