膝盖酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起,早期表现为活动后隐痛,进展期可能出现肿胀和活动受限。
过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带劳损,建议减少跑跳动作并局部冰敷,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。
关节软骨退化与年龄增长和肥胖有关,表现为晨僵和上下楼梯痛,可通过减重、关节腔注射玻璃酸钠改善,药物可选塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片或双醋瑞因胶囊。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,伴随关节弹响和交锁症状,轻度损伤可佩戴护膝制动,严重者需关节镜手术修复,急性期可使用依托考昔片缓解疼痛。
高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积,常见夜间突发关节红肿热痛,需低嘌呤饮食并服用非布司他片降尿酸,急性发作期推荐秋水仙碱片或糖皮质激素治疗。
日常注意膝关节保暖,避免爬山和深蹲等负重动作,体重超标者建议控制BMI在24以下,持续疼痛超过两周应就诊骨科或风湿免疫科。