下巴周围长痘痘可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食刺激、毛囊炎等因素有关。
青春期或月经期激素水平波动会刺激皮脂腺分泌,导致毛孔堵塞形成痘痘,可通过规律作息和减少高糖饮食改善。
2、皮肤清洁不当
卸妆不彻底或用手频繁触碰下巴区域容易滋生细菌,建议使用温和氨基酸洁面乳每日清洁两次。
3、饮食刺激
摄入过多乳制品、高GI食物会加重炎症反应,表现为红肿痘痘,需减少牛奶、甜食摄入并增加蔬菜水果比例。
4、毛囊炎
金黄色葡萄球菌感染会引起疼痛性脓疱,可遵医嘱使用夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶进行抗感染治疗。
建议避免挤压痘痘,选择无油配方的保湿产品,若持续加重需到皮肤科进行专业治疗。