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小孩湿疹饮食上需要注意哪些

男，50岁

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小孩湿疹饮食上需要注意哪些

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

若孩子出现湿疹，饮食上可适量食用西蓝花、苹果、薏米、燕麦等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、氧化锌软膏等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物
1. 西蓝花
富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤炎症反应，建议蒸煮后食用。
2. 苹果
含果胶和生物类黄酮，可帮助维持肠道菌群平衡，建议去皮后少量食用。
3. 薏米
具有利湿健脾作用，可煮粥食用，但需注意观察是否引发过敏。
4. 燕麦
含β-葡聚糖和膳食纤维，可缓解皮肤干燥，建议选择无添加即食燕麦。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药，适用于缓解湿疹伴发的瘙痒症状，需在医生指导下使用。
2. 西替利嗪
长效抗过敏药物，可抑制组胺释放，儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。
3. 氧化锌软膏
外用制剂能保护皮肤屏障，缓解轻度湿疹，使用前需清洁患处皮肤。
家长需记录孩子饮食日记，避免已知过敏原，保持皮肤清洁湿润，湿疹加重时应立即就医复查。

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