膝盖腓骨位于小腿外侧,是连接膝关节和踝关节的重要骨骼结构。
1、解剖位置
腓骨为细长管状骨,上端膨大形成腓骨头与胫骨外侧髁相关节,下端延伸为外踝参与踝关节构成。
2、体表标志
腓骨头在膝盖外侧下方可触及明显骨性突起,沿小腿外侧向下可触摸到腓骨体直至外踝。
3、临床关联
腓骨颈处有腓总神经通过,该部位骨折可能导致足下垂;外踝骨折易影响踝关节稳定性。
腓骨与胫骨共同构成小腿骨性支架,为下肢肌肉提供附着点,参与步行、跑跳等动作的力学传导。
日常运动时需注意保护膝关节及踝关节,避免外侧暴力冲击导致腓骨损伤,运动前做好充分热身。