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女性高压95低压65正常吗

女，34岁

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女性高压95低压65正常吗

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

女性高压95低压65属于正常血压范围偏低值，通常无需特殊干预。血压波动主要与生理状态、基础疾病、激素水平和遗传因素有关。
1. 生理状态
长期节食或体型偏瘦可能导致血压偏低，建议通过均衡饮食和适度运动改善循环功能。
2. 基础疾病
贫血或甲状腺功能减退可能引发低血压，通常伴随乏力、畏寒等症状，需检查血红蛋白和甲状腺激素水平。
3. 激素水平
月经周期中雌激素变化会影响血管张力，黄体期可能出现暂时性血压下降，属正常生理现象。
4. 遗传因素
家族性低血压体质者常见持续偏低但无不适，建议定期监测血压变化。
若无头晕乏力等不适症状可继续观察，日常注意补充水分和适量盐分摄入，避免突然体位改变。

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