权威问答
突然心慌心跳加速可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、心律失常等原因引起，可通过心理调节、减少刺激性饮品、补充铁剂、抗心律失常药物等方式治疗。
紧张焦虑等情绪刺激可能导致交感神经兴奋性增高，表现为心悸胸闷，可通过深呼吸训练和心理疏导缓解症状。
过量饮用咖啡浓茶等含咖啡因饮品会刺激心肌收缩力增强，建议每日咖啡因摄入量不超过400毫克并观察症状变化。
血红蛋白低于110g/L时可能引发代偿性心动过速，通常伴随乏力苍白，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗。
可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，常见室性早搏或房颤，表现为心律不齐伴头晕，需使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物控制。
建议发作时记录心电图并避免剧烈运动，若伴随胸痛或意识丧失需立即急诊处理。
