收缩压正常值为90-139毫米汞柱,主要受年龄、测量方式、情绪状态、基础疾病等因素影响。
1、年龄:
青少年收缩压通常接近下限值,随年龄增长血管弹性下降,血压可能逐渐接近上限值。
2、测量方式:
测量前静坐5分钟、袖带位置正确可提高准确性,活动后立即测量可能导致读数偏高。
3、情绪状态:
紧张焦虑会使收缩压暂时性升高10-20毫米汞柱,平静状态下复测可反映真实水平。
4、基础疾病:
糖尿病、肾病等慢性病患者可能需控制更严格的目标值,具体范围需由医生评估确定。
建议定期监测血压并记录变化趋势,保持低盐饮食和规律运动有助于维持血压稳定。