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怎样消除黑眼圈小方法
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怎样消除黑眼圈小方法
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  • 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

    消除黑眼圈可通过冷敷、规律作息、局部按摩、使用眼霜等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼过度、色素沉积、过敏反应等原因引起。

    1、冷敷

    用冷藏的茶包或湿毛巾敷眼周10分钟,促进血管收缩减轻淤血,适合熬夜或疲劳导致的暂时性黑眼圈。

    2、规律作息

    保证每日7-8小时睡眠,避免睡前使用电子设备,长期睡眠不足会导致眼周微循环障碍形成顽固性色素沉着

    3、局部按摩

    用无名指从内向外轻压眼眶,配合维生素E油促进血液循环,对轻微淋巴回流不畅型黑眼圈有效。

    4、使用眼霜

    含维生素K或咖啡因的眼霜可改善血管型黑眼圈,含熊果苷的眼霜适用于色素沉积型,需持续使用4周以上。

    日常注意防晒避免色素加重,过敏体质者需排查致敏原,若伴随眼睑水肿需排查肾脏或甲状腺疾病。

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黄褐斑要彻底治好难度很大,大多数黄褐斑经过积极规范治疗后症状会明显好转。如果有家族遗传史的黄褐斑,一般无法治好。
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