肋骨骨折一般需要3-6周才能下地行走,实际恢复时间受到骨折程度、年龄、并发症、康复措施等多种因素的影响。
单纯性肋骨骨裂通常3周可恢复活动,多发性或移位性骨折需6周以上固定期,伴随气胸或血胸时需延长卧床时间。
青少年患者2-4周可逐步活动,老年人因骨质疏松需4-8周恢复,合并基础疾病者需延长制动时间。
合并肺挫伤时需绝对卧床1-2周,出现连枷胸需外科固定后4周才能负重,继发肺炎者需控制感染后再活动。
早期使用胸带固定可缩短恢复期,疼痛控制后可行呼吸训练,物理治疗有助于加速骨痂形成。
恢复期间建议佩戴医用胸带保护,避免剧烈咳嗽和突然转身,饮食注意补充钙质与维生素D促进愈合。