权威问答
怀孕期间手关节痛可能由激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、类风湿关节炎等因素引起，可通过热敷按摩、调整姿势、佩戴护具、药物缓解等方式改善。
妊娠期松弛素水平升高导致韧带松弛，可能引发手部关节不稳和疼痛。建议通过温水浸泡和轻柔活动缓解，无须特殊用药。
孕期血容量增加可能压迫腕部神经，表现为手指麻木胀痛。抬高上肢、减少盐分摄入有助于减轻症状，夜间可佩戴腕部支具。
与正中神经受压有关，常见拇指至无名指放射痛。可能与妊娠水肿相关，表现为夜间疼痛加重。可短期使用对乙酰氨基酚，严重时需神经阻滞治疗。
妊娠可能诱发类风湿关节炎发作，伴随晨僵和对称性疼痛。需在风湿科医生指导下使用羟氯喹或小剂量泼尼松，禁用非甾体抗炎药。
建议孕妇避免长时间重复手部动作，睡眠时用枕头垫高手臂，若持续疼痛或出现关节变形需及时就诊。
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